متى يجب أن أبدأ في التعبير؟
متى يجب أن أبدأ في التعبير؟

فيديو: متى يجب أن أبدأ في التعبير؟

فيديو: متى يجب أن أبدأ في التعبير؟
فيديو: موضوع التعبير - كيف تحصل على الدرجة النهائية في التعبير - 2024, مارس
Anonim

دليل جيد هو ابدأ بالتعبير حوالي 6 أسابيع قبل العودة إلى العمل. يتيح لك هذا الطول الزمني الدخول في تأرجح الأشياء إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل أعربت حليبك. كما أنه يسمح لك بتكوين كمية جيدة من الحليب الاحتياطي في الفريزر دون أن تجعلك تشرب الكثير من المرات في اليوم!

من هنا ، متى يجب أن تبدئي بضخ حليب الثدي؟

ابدأ الضخ بعد أول 3-4 أسابيع ، إن أمكن. في الأسابيع الأولى ، قبل تنظيم إمدادك ، سوف تفعلها من المحتمل أن يكون لديك المزيد حليب من أنت يحتاج. لو تبدأ في الضخ خلال هذه الفترة، أنت قد ينتهي الأمر مع زيادة العرض. انتظر 3-4 أسابيع إذا تستطيع.

يمكن للمرء أن يسأل أيضًا ، متى يجب أن أعبر؟ ممكن أن تساعد إلى خطة متى يعبر خلال النهار (على سبيل المثال عند الاستيقاظ ، بعد الإفطار ، في منتصف الصباح ، بعد الغداء ، منتصف بعد الظهر ، في وقت مبكر من المساء ، مرتين أثناء المساء ومرة في الليل). بمجرد أن يصبح مخزون الحليب لديك ثابتًا ، قد تجدين ذلك علبة الحفاظ على إنتاج الحليب بجلسات شفط أقل.

بعد ذلك ، السؤال هو ، متى يمكنني البدء في شفط حليب الثدي NHS؟

إذا كنت لا تحتاج إلى التعبير لك حليب على الفور ، من الأفضل الانتظار حتى تشعر أنت وطفلك بالسعادة والثقة الرضاعة الطبيعية قبلك ابدأ في شفط الحليب بشكل منتظم. كلما كنت أكثر استرخاءً وراحةً ودفئًا ، كان ذلك أفضل إرادة الحليب تدفق.

هل يمكنني الضخ قبل 6 أسابيع؟

لماذا يجب أنتظر طويلا لبدء العمل بشكل منتظم ضخ ؟ يزداد إمداد اللبن لديك منذ الولادة حتى حول ستة اسابيع - ثم يبقى على هذا المستوى من ستة اسابيع إلى ستة الشهور. يتعلق إنتاج حليب الأم بالعرض والطلب ، وباستخدام أ مضخة بشكل منتظم قبل 4- يمكن 6 أسابيع تسبب في دخول جسمك إلى وضع زيادة العرض.

موصى به: