كم من الوقت يستغرق طهي شرائح الدجاج بالبخار؟
كم من الوقت يستغرق طهي شرائح الدجاج بالبخار؟

فيديو: كم من الوقت يستغرق طهي شرائح الدجاج بالبخار؟

فيديو: إبعد عن صدور الدجاج الناشفة بهذي الطريقة..!! 2022, سبتمبر
Anonim

شطف دجاج وضعها في وعاء مزود بسلة بخارية فوق الماء. اجلب الماء ليغلي ، و دجاج بالبخار حتى تجف العصائر ، حوالي 30 دقيقة.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، ما هي المدة التي يستغرقها صدور الدجاج للبخار؟

يغطى بغطاء محكم و يطبخ لمدة 8 إلى 10 دقائق. تحقق من النضج وإذا تم طهيه جيدًا ، قم بإزالته دجاج من القدر البخاري واستخدمي الماء لأكل مرق بمفرده أو لعمل صلصة لتقديمها مع دجاج.

علاوة على ذلك ، كم من الوقت يستغرق طهي الدجاج؟ المتوسط وقت الطبخ للعظام دجاج الثدي يتراوح من 35 دقيقة إلى 45 دقيقة ، عند 350 فهرنهايت (حسب الحجم). توقع إضافة 5 دقائق إضافية أو أكثر إلى وقت الطبخ لقطع العظام حيث تمتص العظام الحرارة ، مما يزيد من زمن هو - هي يأخذ ال دجاج إلى يطبخ على طول الطريق من خلال.

بجانب ما سبق ، هل الدجاج المطهو ​​على البخار صحي؟

فرخة هو مصدر بروتين قليل الدهن وفعال من حيث التكلفة وله مكان في أي مكان صحي حمية. تبخير يسمح لك بالطهي دجاج بدون استخدام الزيت مما يلغي الحاجة إلى إضافة السعرات الحرارية الزائدة والدهون. دجاج على البخار تطبخ أيضًا بسرعة ، بحيث يمكنك تناول العشاء على الطاولة في أقل من 20 دقيقة.

هل تبخير اللحوم يجعلها طرية؟

مثل التحمير والتخمير ، تبخير هي طريقة طهي حرارية رطبة ينتج عنها مناقصة ولذيذ لحم من خلال استخدام بخار. إنها واحدة من أكثر طرق الطهي الصحية لأنه لا يلزم وجود دهون إضافية لطهي لحم.

شعبية حسب الموضوع