جدول المحتويات:

فيديو: كيف يمكنني تحسين البطاطس سريعة التحضير؟

2023 مؤلف: Oswald Mason | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-26 07:15
اصنع الصندوق أفضل
نفس تلك الأعشاب الطازجة المفرومة مثل الثوم المعمر أو البقدونس ، لحم الخنزير المقدد المطبوخ المفروم ، الجبن الأزرق المفتت ، فصوص الثوم المحمص وما إلى ذلك. تعزز ال فوري متنوعة كذلك. الزبدة (وليس المارجرين) أمر لا بد منه ، مثل القشدة الحامضة.
بجانب ذلك ، ما الذي يمكنني إضافته إلى البطاطس المهروسة سريعة التحضير؟
هؤلاء نفس يضيف - الأعشاب الطازجة المفرومة مثل الثوم المعمر أو البقدونس ، واللحم المقدد المطبوخ المفروم ، والجبن الأزرق المفتت ، وفصوص الثوم المحمصة ، وما إلى ذلك- إرادة تعزيز فوري متنوعة كذلك. الزبدة (وليس المارجرين) هي أ يجب ، كما هو الحال مع القشدة الحامضة. بطاطس سريعة التحضير تقدم بعض المتغيرات الإضافية لتلعب بها.
وبالمثل ، هل البطاطس سريعة التحضير ضارة بالصحة؟ فوري مهروس بطاطا يحتوي على صوديوم أكثر بكثير من الطازج بطاطا ، وأقل بكثير من الألياف الغذائية. من نواحٍ أخرى ، فهي تشبه الطازجة المهروسة بطاطا في صفاتهم الغذائية ، حوالي ثلثي النشا بالوزن الجاف ، مع كميات أقل من البروتين والألياف الغذائية والفيتامينات.
إذن ، ما هي أفضل بطاطس سريعة التحضير؟
أفضل 4 ماركات البطاطس المهروسة الفورية في السوق
- رقيق البطاطس المهروسة: جاك الجائع. جائع جاك amazon.com. 18.49 دولارًا أمريكيًا.
- كريمة البطاطا المهروسة: ايداهو البطاطا. ايداهو Spuds amazon.com. 13.95 دولارًا أمريكيًا.
- أفضل تذوق البطاطا المهروسة: بيتي كروكر. بيتي كروكر amazon.com. 3.76 دولار.
- أفضل إمكانات: 365. 365 Everyday Value amazon.com.
كيف تجعل البطاطس المهروسة التي تم شراؤها من المتجر أفضل؟
يمكن للمايونيز تحسين منتجك المسبق مهروس . ينصح هيلمانز بخلط نصف كوب من المايونيز مع 1 ملعقة كبيرة من الحليب للحصول على البطاطس كريمية ولذيذة تمامًا.
موصى به:
هل قهوة إيلي سريعة التحضير؟

التكنولوجيا ومكونات إيلي ، بشكل فوري المذاق الرائع لقهوة إيلي ، في شكل فوري مريح للغاية. ناعم مخملي ومتوازن تمامًا ، جسدي كامل وجريء. قهوة فورية مع قهوة مطحونة محمصة ، حبوب أرابيكا 100٪ قهوة سريعة التحضير مع حبوب قهوة أرابيكا الدقيقة المحمصة في إيطاليا
ماذا يحدث عندما تأكل المكرونة سريعة التحضير كل يوم؟

تحتوي المعكرونة سريعة التحضير على دهون مشبعة يمكن أن ترفع مستوى الكولسترول في الدم إذا استهلكت بشكل مفرط أو منتظم. يزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب وكذلك مرض السكري من النوع 2
هل يمكنك استخدام الماء البارد لتحضير القهوة سريعة التحضير؟

يدعي بعض خبراء القهوة أن خلط القهوة سريعة التحضير بالماء البارد أولاً سيساعدك في الحصول على فنجان قهوة كامل ولذيذ أكثر. امزج ملعقة صغيرة من الماء البارد مع ملعقة صغيرة من القهوة سريعة التحضير في الكوب الخاص بك. استمر في الخلط حتى تذوب كل القهوة سريعة التحضير. ثم نسكب المزيج فوق الماء الساخن ويقلب أكثر
هل تناول المكرونة سريعة التحضير مضر لك؟

في الاعتدال ، من المحتمل ألا يؤدي تضمين المعكرونة سريعة التحضير في نظامك الغذائي إلى أي آثار صحية سلبية ، ومع ذلك فهي منخفضة في العناصر الغذائية ، لذلك لا تستخدمها كعنصر أساسي في نظامك الغذائي. ما هو أكثر من ذلك ، يرتبط الاستهلاك المتكرر بنوعية الشعر وزيادة خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي
هل كل المكرونة سريعة التحضير مقلية؟

تأتي "الفورية" في المعكرونة سريعة التحضير بفضل طبخها قبل التعبئة والتغليف. تُطهى المعكرونة النيئة على البخار ثم تُقلى بالزيت لإزالة الرطوبة وتحسين مدة الصلاحية. لسوء الحظ ، فإن الزيت الأكثر شيوعًا هو زيت النخيل الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة