هل يمكنني تناول ملين في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل؟

2023 مؤلف: Oswald Mason | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-26 07:15

واحد خفيف ملين ، تعتبر آمنة لاتخاذ خلال حمل ، هو حليب المغنيسيا. قد يوصي طبيبك أيضًا بأخذ عامل إنتاج بكميات كبيرة مثل Metamucil. أخيرًا ، قد يقترح طبيبك ملينًا للبراز يحتوي على مادة مركزة لتقليل الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من عدم الإفراط في الاستخدام المسهلات.

في هذا الشأن كيف أتخلص من الإمساك في الأسبوع الثامن والثلاثين؟

الإعلانات

1. شرب الكثير من السوائل. الماء خيار جيد. يمكن أن يساعد عصير البرقوق أيضًا.
2. قم بتضمين النشاط البدني في روتينك اليومي. يمكن أن يساعد النشاط البدني في منع الإمساك أثناء الحمل.
3. أدخل المزيد من الألياف في نظامك الغذائي. اختر الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفاكهة والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة.

ثانيًا ، كيف أجعل نفسي أذهب إلى المخاض؟ تحدثي دائمًا مع طبيبك قبل محاولة تحفيز المخاض بنفسك.

1. يمارس. انشر على موقع Pinterest.
2. الجنس. من الناحية النظرية ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل ممارسة الجنس تحفز المخاض.
3. تحفيز الحلمة.
4. العلاج بالإبر.
5. العلاج بالابر.
6. تجريد الغشاء.
7. طعام حار.
8. شاي أوراق التوت الأحمر.

في هذا الصدد ، هل يمكن للملينات تحفيز المخاض؟

مع أقصى درجاتها ملين الآثار ، زيت الخروع طريقة أخرى يعتقد أن تحريض المخاض . نظرًا لأنه يتسبب في تقلص أمعائك ، فقد يبدأ الرحم في الانقباض أيضًا. لا يوجد دليل قاطع يدعم أن هذا يعمل ، ويجب استخدامه بحذر.

ما هي المسهلات الآمنة للرضاعة الطبيعية؟

2) ملينات البراز و المسهلات (ميرالاكس ، دولكولاكس ، كولاس ، سيرفاك): ملينات البراز آمنة لأنه لا يتم امتصاصها عن طريق الأمعاء إلى أي مدى ، وبالتالي لا توجد في حليب الثدي.