كم عدد الكؤوس في 3 موزات مهروسة متوسطة الحجم؟
كم عدد الكؤوس في 3 موزات مهروسة متوسطة الحجم؟

فيديو: كم عدد الكؤوس في 3 موزات مهروسة متوسطة الحجم؟

فيديو: كم عدد الكؤوس في 3 موزات مهروسة متوسطة الحجم؟
فيديو: BEST WW CHOCOLATE CUPCAKES-FULL SIZE ONLY 1 BLUE PT EACH 2024, مارس
Anonim

هيا بنا نبدأ

المكونات التحويل
2 موز متوسط 1 فنجان مكعبات موز
3 حبات موز متوسطة 1 كوب موز مهروس
1 رطل مجفف موز 4 1/2 أكواب مقطع إلى شرائح
1 باقة ريحان 2.5 أوقية في المتوسط

فيما يتعلق بهذا ، كم عدد الكؤوس 3 موزات مهروسة؟

القياسات المكافئة للفاكهة

المكونات القياسات المكافئة التقريبية
موز 1 3/4 كوب مهروس 3 أو 4 موزات
موز 1 كوب شرائح 1 موزة كبيرة
التوت 2 إلى 3 أكواب 1 لتر
التوت 3 1/2 أكواب 1 باوند

وبالمثل ، كم كوب موز متوسط؟ مكافئات الحصة موزة صغيرة الحجم ، أو موزة يقل طولها عن 6 بوصات ، تساوي 1/2 كوب من الفاكهة. موزة كبيرة الحجم ، أو موزة واحدة طولها بين 8 و 9 بوصات ، تعد كوبًا واحدًا من الفاكهة. وفقًا لهذه المعايير ، يعد الموز متوسط الحجم 3/4 كوب من الفاكهة من إجمالي ما تتناوله يوميًا.

بهذه الطريقة ، كم عدد الكؤوس في 4 موزات متوسطة؟

الجواب: جنيه واحد أو حوالي ثلاثة ل أربع حبات موز متوسطة الحجم هو ما يعادل حوالي واحد وثلاثة أرباع فنجان مهروس موز.

كيف تقيس الموز المهروس؟

- الموز المهروس: كوب إلى جرامات

  1. 1 ملعقة كبيرة من الموز المهروس تزن 13.5 جرام.
  2. 1 ملعقة كبيرة تتسع لـ 0.48 أونصة.
  3. كوب واحد يحتوي على 225 جرام من الموز المهروس.
  4. 1 كوب متري يحمل 7.94 أونصة.
  5. 1 كوب إمبراطوري يحتوي على 255 جرامًا من الموز المهروس.

موصى به: