هل الفطائر الصغيرة وجبة خفيفة جيدة؟
هل الفطائر الصغيرة وجبة خفيفة جيدة؟

فيديو: هل الفطائر الصغيرة وجبة خفيفة جيدة؟

فيديو: وجبات خفيفة: فطائر في صواني صغيرة 2022, اكتوبر
Anonim

حسنا الفطائر الصغيرة في الواقع ليست سيئة للغاية بالنسبة لك. إنهم منخفضون جدًا في المؤشر الجلايسيمي وهو كذلك حسن لمريض السكر لديهم الفطائر الصغيرة. يمكن أن توفر لك الكثير من الطاقة ، وكذلك طاقة مستدامة. الفطائر الصغيرة هي جدا حسن شيء يجب تناوله في الصباح لتناول الإفطار.

أيضا ، هل الفطائر الصغيرة وجبة خفيفة صحية؟

الفطائر الصغيرة نكون حسن لك! يتابعون الحديث عن كل أنواع الأشياء الأخرى. الفطائر الصغيرة لا تعطيك رائحة الفم الكريهة. الفطائر الصغيرة لا تجعلك منتفخة. الناس الذين يأكلون كثيرا من الفطائر الصغيرة لديهم أصدقاء أكثر من أولئك الذين يأكلون الكثير من اللفت.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما الذي تأكل به الفطائر الصغيرة؟ الأغطية

  1. ثلاثية فطائر الجبن.
  2. فطائر زبدة قرص العسل.
  3. فطائر زبدة العسل المحترقة.
  4. فطائر زبدة الجوز القيقب.
  5. لحم الخنزير المقدد والبيض الفطائر الذائبة.

وبالمثل ، هل الفطائر الصغيرة صحية أم غير صحية؟

تشير النتائج الجديدة إلى أنه فقط عندما كنت تعتقد أن عام 2016 لن يجلب لك المزيد من الأخبار السيئة الفطائر الصغيرة "بشكل مقلق" غير صحي. الشيء السيئ هو كمية الملح فيه الفطائر الصغيرة. ال حسن كوننا الناس.

كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في الكعك الصغير؟

معلومات التغذية

لكل 100 جرام لكل فطيرة متوسطة الحجم (55 جرام)
176 كالوري 97 سعر حراري
سمين 0.8 جرام 0.4 جرام
- من الذي يشبع 0.2 جرام 0.1 جرام
كربوهيدرات 35.3 جرام 19.4 جرام

شعبية حسب الموضوع