هل يمكن أن تسبب فاكهة الكيوي الإسهال؟
هل يمكن أن تسبب فاكهة الكيوي الإسهال؟

فيديو: هل يمكن أن تسبب فاكهة الكيوي الإسهال؟

فيديو: هل يمكن أن تسبب فاكهة الكيوي الإسهال؟
فيديو: إذا كنت تأكل 3 ثمار كيوي كل يوم فسوف تحدث في جسمك معجزة! فوائد الكيوي التي أدهشت العلماء 2024, مارس
Anonim

يعاني الملايين من متلازمة القولون العصبي ، والتي من الممكن أن يسبب الإمساك المستمر ، إسهال أو الغاز أو الانتفاخ أو أي مزيج مما سبق. وجدت الدراسة أن كيوي ساعد مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك أكثر من غيرهم. كيوي غني بالألياف ويحتوي على نسبة عالية من الماء ، مما يجعله أداة مفيدة لتحريك الأمعاء.

في هذا الصدد ، هل فاكهة الكيوي ملين؟

فاكهة الكيوي يحتوي على مزيج من الألياف غير القابلة للذوبان والقابلة للذوبان. يحتوي أيضًا على البكتين ، والذي ثبت أنه يحتوي على مادة طبيعية ملين تأثير (34 ، 51). يعمل عن طريق زيادة حركة الجهاز الهضمي لتحفيز حركة الأمعاء (52).

تعرف أيضًا ، هل يمكن لفاكهة الكيوي أن تزعج معدتك؟ الحساسية المحتملة لهذا السبب ، من المهم جدًا عدم تجاهل أي رد فعل قد تشعر به بعد تناول الطعام كيوي . بالنسبة لأولئك الذين لديهم أ حساسية حقيقية ، الأعراض علبة تكون أكثر شدة و علبة تشمل آلام البطن والقيء وصعوبة التنفس وحتى صدمة الحساسية ، والتي علبة يؤدي إلى الموت.

وبالمثل ، ما هي الآثار الجانبية لتناول فاكهة الكيوي؟

المخاطر المحتملة يعتبر تناول فاكهة الكيوي آمنًا لمعظم الناس. الاستثناء الرئيسي هو لمن يعانون من الحساسية. علامات الكيوي حساسية تشمل حكة الحلق وتورم اللسان وصعوبة البلع والقيء و قشعريرة.

لماذا تصيبني الفاكهة بالإسهال؟

الفركتوز هو السكر الطبيعي المحتوي على السعرات الحرارية الموجود في فاكهة . إنه أحد الأسباب التي تجعل كميات كبيرة من يمكن أن تسبب الفاكهة الإسهال . يمكن العثور عليها أيضًا في الحلوى والمشروبات الغازية والعسل والمواد الحافظة وبكميات كافية ، يمكن أن يسبب الإسهال . عدم تحمل اللاكتوز هو السبب من المزمنة إسهال في بعض الناس.

موصى به: