هل كوريزو فول الصويا التاجر جو صحي؟
هل كوريزو فول الصويا التاجر جو صحي؟

فيديو: هل كوريزو فول الصويا التاجر جو صحي؟

فيديو: هل كوريزو فول الصويا التاجر جو صحي؟
فيديو: هل فول الصويا يضخم العضلات ويزيد الوزن ام يسبب عقم وزيادة هرمون الانوثة | دكتور كريم رضوان 2024, مارس
Anonim

التاجر جو يحمل عددًا مذهلاً من بدائل اللحوم للنباتيين. البعض يكونون أكثر صحة أكثر من غيرها ، وهناك بالتأكيد بعض الأشياء التي يجب عليك تركها على الرف: هم كوريزو الصويا متضمن. ال كوريزو الصويا مليئة بالدهون والصوديوم. بالإضافة إلى الكثير الصويا ضار لك خلافا للاعتقاد السائد.

من هنا ، ما مدى صحة كوريزو الصويا؟

أثناء طهيها ، فإن كوريزو يضفي صلصة حارة ودهنية قليلاً مما يجعل الطبق أفضل. لكن كوريزو الصويا يحتوي على أقل من نصف الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في لحم الخنزير كوريزو . ومنذ نكهة وملمس كوريزو الصويا قريبة بما يكفي من الشيء الحقيقي ، إنها صفقة بنكهة السعرات الحرارية في كتابي.

كم عدد السعرات الحرارية في فول الصويا كوريزو؟ حقائق غذائية

السعرات الحرارية 110 (460 كيلو جول)
٪ DV *
إجمالي الدهون 7 غ 11%
الدهون المشبعة 1 جرام 5%
الدهون غير المشبعة 0 غ

قد يتساءل المرء أيضًا ، هل Soyrizo أفضل من chorizo؟

سويريزو هي واحدة من تلك المنتجات الغذائية النادرة للغاية المصنوعة من فول الصويا والتي تتميز بمذاقها الحقيقي افضل من الشيء الحقيقي - ليس هو نفسه تمامًا ، ولكن لهذا أحبه. المفقود هو الشحوم ذات اللون النيون ، والدهون والكوليسترول (ونعم ، تلميح من اللحم). سويريزو يحتوي أيضًا على سعرات حرارية أقل بنسبة 60 في المائة من كوريزو.

ما هي المدة التي يدوم فيها مطعم Trader Joe's soy chorizo؟

أو الأفضل من ذلك ، أفضل طريقة للتعامل مع بقايا الطعام صويا كوريزو بمجرد فتح الحزمة يتم وضع البقايا كوريزو في وعاء زجاجي واخلعها بالملعقة حسب الحاجة. أنا أسميها بالتاريخ. أجد أنه يحتفظ ب طويل الوقت في الثلاجة ، بسهولة أسبوعين ، وربما أكثر من 4-6 أسابيع؟

موصى به: