فيديو: هل كوريزو فول الصويا التاجر جو صحي؟
2024 مؤلف: Oswald Mason | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:59
التاجر جو يحمل عددًا مذهلاً من بدائل اللحوم للنباتيين. البعض يكونون أكثر صحة أكثر من غيرها ، وهناك بالتأكيد بعض الأشياء التي يجب عليك تركها على الرف: هم كوريزو الصويا متضمن. ال كوريزو الصويا مليئة بالدهون والصوديوم. بالإضافة إلى الكثير الصويا ضار لك خلافا للاعتقاد السائد.
من هنا ، ما مدى صحة كوريزو الصويا؟
أثناء طهيها ، فإن كوريزو يضفي صلصة حارة ودهنية قليلاً مما يجعل الطبق أفضل. لكن كوريزو الصويا يحتوي على أقل من نصف الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في لحم الخنزير كوريزو . ومنذ نكهة وملمس كوريزو الصويا قريبة بما يكفي من الشيء الحقيقي ، إنها صفقة بنكهة السعرات الحرارية في كتابي.
كم عدد السعرات الحرارية في فول الصويا كوريزو؟ حقائق غذائية
السعرات الحرارية 110 | (460 كيلو جول) | |
---|---|---|
٪ DV * | ||
إجمالي الدهون | 7 غ | 11% |
الدهون المشبعة | 1 جرام | 5% |
الدهون غير المشبعة | 0 غ |
قد يتساءل المرء أيضًا ، هل Soyrizo أفضل من chorizo؟
سويريزو هي واحدة من تلك المنتجات الغذائية النادرة للغاية المصنوعة من فول الصويا والتي تتميز بمذاقها الحقيقي افضل من الشيء الحقيقي - ليس هو نفسه تمامًا ، ولكن لهذا أحبه. المفقود هو الشحوم ذات اللون النيون ، والدهون والكوليسترول (ونعم ، تلميح من اللحم). سويريزو يحتوي أيضًا على سعرات حرارية أقل بنسبة 60 في المائة من كوريزو.
ما هي المدة التي يدوم فيها مطعم Trader Joe's soy chorizo؟
أو الأفضل من ذلك ، أفضل طريقة للتعامل مع بقايا الطعام صويا كوريزو بمجرد فتح الحزمة يتم وضع البقايا كوريزو في وعاء زجاجي واخلعها بالملعقة حسب الحاجة. أنا أسميها بالتاريخ. أجد أنه يحتفظ ب طويل الوقت في الثلاجة ، بسهولة أسبوعين ، وربما أكثر من 4-6 أسابيع؟
موصى به:
هل مزيج الفلافل التاجر جو صحي؟
الفلافل هو طعام متوسطي تقليدي مصنوع من الحمص المطحون المقلي ويقدم عادة في خبز بيتا مع الصلصة. على الرغم من مكوناته التي تحتوي على الفول ، إلا أن طريقة القلي العميق تجعله أحد الأطباق الأقل صحة في قائمة طعام البحر الأبيض المتوسط. يعلن مزيج الفلافل من Trader Joe أنك تحتاج فقط إلى إضافة الماء
هل حمص التاجر جو صحي؟
يعتبر الحمص غمسًا صحيًا ممتازًا للخضروات والمقرمشات. لحسن الحظ ، يحتوي Trader Joe's على مجموعة متنوعة من خيارات الحمص المنكهة للاختيار من بينها ، ولكن بعضها أكثر صحة من البعض الآخر. إذا كنت تريد نكهة إضافية في الحمص ، اختر الثوم على الزيتون
يمكنك أن تأكل فول الصويا كوريزو غير مطبوخ؟
إذا كانت هناك تعليمات طهي على الملصق ، فمن المحتمل ألا يؤكل الكوريزو نيئًا. لاحظ مكانه في المتجر. إذا كان في علبة الجبن أو الأطعمة الجاهزة ، فمن المحتمل أن يكون جاهزًا للأكل. إذا كان في علبة اللحوم ، فمن المحتمل أن يتم طهيه
هل فول الصويا مثل فول الصويا؟
يُعرف فول الصويا باسم فول الصويا في الولايات المتحدة ، وهو من البقوليات الموجودة في التوفو والميسو والإدامامي والتيمبيه وبالطبع حليب الصويا. يستخدم فول الصويا أيضًا في جمع العديد من الأطعمة المصنعة مثل البرغر والنقانق واللازانيا ، مما يسمح للمصنعين بالمطالبة بمحتويات عالية من البروتين. مثل ، كل شيء تأكله ، يوجد فيه فول الصويا
كم من الوقت يستغرق لطهي فول الصويا كوريزو؟
حوالي 8-10 دقائق