جدول المحتويات:
فيديو: كيف تطبخ سمك السلمون المرقط جيمي أوليفر؟
2024 مؤلف: Oswald Mason | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:59
وصفة الاتجاهات
اشويها على الرف السفلي للفرن لمدة 50 إلى 60 دقيقة ، أو حتى تصبح ذهبية اللون قليلاً ومقرمشة قليلاً. التابع سمك السلمون المرقط فيليه ، ثم نثر قليلا فوق فتات الشوفان. رشي أي سمكة مكشوفة بقليل من الزيت ، ثم انزعي أوراق إكليل الجبل ، وقلبي الزيت ووزعيها فوق الخضار.
السؤال أيضًا ، كيف تطبخ تراوت قوس قزح جيمي أوليفر؟
مكونات
- 400 غ من البطاطس الجديدة المقطعة إلى أنصاف.
- ملح البحر.
- الفلفل الأسود المطحون حديثًا.
- 4 × 100 جرام فيليه تراوت قوس قزح ، من مصادر مستدامة ، اسأل بائع السمك الخاص بك ، والجلد والمسمار.
- عدد قليل من أغصان الزعتر الطازج.
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي الخالي من الدسم.
- 1 ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة ممتلئة بالكريمة أو حسب الرغبة.
كيف تطبخ التراوت في الميكروويف؟ إلى يطبخ طازج سمك السلمون المرقط في الميكروويف ، قم بعمل ثلاث خطوط مائلة على كامل جسم السمكة على كلا الجانبين. ادهن التجويف والجانبين بسخاء بالسمن. يرش التجويف بالملح الخفيف والتوابل حسب الرغبة. يطبخ لمدة 5 دقائق على أعلى مستوى.
كيف تحضر التراوت الطازج؟
لفة نظيفة سمك السلمون المرقط في دقيق متبل بالملح والفلفل حتى يغطى. سخني الزبدة في مقلاة حتى تغلي ثم اقليها سمك السلمون المرقط لمدة 5 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. لاختبار النضج متى طبخ ال سمك السلمون المرقط أدخل شوكة عند النقطة الأكثر سمكًا في السمكة.
كيف تحصل على جلد التراوت المقرمش؟
- جفف السمك واتركه على طبق من الجلد ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- سخني مقلاة على نار متوسطة مع كمية كافية من الزيت فقط لتغطية القاع. تبلي السمك مباشرة قبل وضعه في المقلاة.
- بمجرد أن يصبح الجلد مقرمشًا ، قم بتتبيل جانب اللحم من السمك.
موصى به:
هل سمك السلمون أم التونة سوشي أفضل بالنسبة لك؟
يمكن أن يكون السوشي خيارًا صحيًا ، لكنه يعتمد على التنوع الذي تطلبه. تحتوي الأسماك الزيتية مثل السلمون والتونة على أوميغا 3 ، وهو حمض دهني أساسي
كيف يصنع جيمي أوليفر شرائح التونة؟
يُقشر الثوم ويُقطع ، ويُقطف أوراق الأعشاب ويُقطع ناعماً ويُضاف كل ذلك إلى المدقة والهاون مع القليل من الزيت وعصير الليمون ، حسب الرغبة. اخلطيهم معًا وتبليهم بملح البحر والفلفل الأسود. ضعي شرائح التونة على صينية ، وتبلي الجانبين وافركيها بخليط الأعشاب
كيف تصنع بودينغ يوركشاير جيمي أوليفر؟
الاتجاهات اخفقي البيض والدقيق والملح والحليب معًا جيدًا في وعاء لصنع الخليط. اقلب الفرن على أعلى مستوى ، وضع صينية 12 كوب مافن في الفرن لتسخين لمدة 5 دقائق. ضعي 1 ملعقة كبيرة من الزيت في كل فتحة مافن ، وضعي الصينية في الفرن مرة أخرى وسخنيها حتى يصبح الزيت ساخنًا جدًا
كيف تطبخ السلمون في الفرن بجميع الوصفات؟
الاتجاهات يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). يُدهن طبق خبز متوسط الحجم بالدهون. ضع السلمون في طبق الخبز. اخلطي الزبدة وعصير الليمون في وعاء صغير ، ورشي فوق السلمون. تُخبز لمدة 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقًا ، أو حتى يتقشر سمك السلمون بسهولة بالشوكة
كيف تحضرين موسلي جيمي أوليفر بيرشر؟
المكونات 100 جرام شوفان. 2 ملاعق طعام من بذور الشيا البيضاء. 1 ملعقة طعام بذور اليقطين. 350 مل حليب من اختيارك (أستخدم اللوز أو جوز الهند) شراب القيقب حسب الرغبة. 1 اندفاعة من خلاصة الفانيليا الطبيعية. 1 ليمون. 2 كمثرى ناضجة