فيديو: كم يزن متوسط فخذ الدجاج؟
2024 مؤلف: Oswald Mason | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:59
يمكن أن يختلف وزن أفخاذ الدجاج على العظم قليلاً. سوف تزن العبوة المتوسطة المكونة من أربعة أفخاذ دجاج حوالي 1 1/2 رطل. ستحصل فخذ دجاجة واحدة تقريبًا 3 أونصات من اللحوم (بدون جلد أو عظم) ، لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون اللحوم ، يجب الاعتماد على فخذين لكل شخص.
تعرف أيضًا ، كم يزن متوسط فخذ دجاج منزوع العظم؟
افخاذ دجاج يمكن أن يتراوح حجمها ، ولكن بالنسبة للعلامات التجارية النموذجية لمحلات البقالة ، حدد أربعة من العظام ، والجلد الفخذين إرادة وزن حوالي 1 جنيه. لكن كل من هؤلاء الفخذين سوف ينتج حوالي 2 إلى 3 أونصات من اللحم (باقي وزن هو الجلد والعظام).
أيضا ، كم عدد أفخاذ الدجاج المخلية بالرطل؟ كقاعدة عامة ، بالنسبة للطبق الرئيسي ، خطط لحوالي 1/2 جنيه من أفخاذ دجاج مخلية لكل أو 3/4 إلى واحد جنيه من العظام أفخاذ دجاج لكل شخص.
بهذه الطريقة ، كم جرام متوسط فخذ دجاج؟
فخذ الدجاج : 13.5 جرامات في واحد فخذ ، أو 26 جرامات لكل 100 جرامات.
كم كوب فخذ الدجاج؟
الكل دجاج سيصنع حوالي 3 أكواب من دجاج - هذا حوالي 2 أكواب من اللحوم البيضاء و 1 أكواب من اللحوم الداكنة. اللحوم البيضاء تأتي من دجاج الثدي والأجنحة. اللحوم الداكنة تأتي من الفخذين وطبلة.
موصى به:
هل تحمل كوستكو فخذ خروف؟
Kirkland Signature Leg of Lamb (لكل رطل) من Costco - Instacart
كم عدد السعرات الحرارية في ربع فخذ الدجاج بدون جلد؟
حقائق غذائية سعرات حرارية 384 (1605 كيلو جول) بروتين 54.3 جم كالسيوم 24 مجم بوتاسيوم 486 مجم كحول 0 جم
كم عدد السعرات الحرارية في ربع فخذ الدجاج المشوي؟
حقائق غذائية سعرات حرارية 230 (962 كيلو جول) كوليسترول 145 مجم 48٪ صوديوم 580 مجم 24٪ إجمالي الكربوهيدرات 1 جرام 0٪ ألياف غذائية 0 جرام 0٪
كم عدد السعرات الحرارية في فخذ الديك الرومي بدون جلد؟
يتطلب تطبيق FatSecret Mobile Web JavaScript. يوجد 377 سعرة حرارية في فخذ ديك رومي صغير (الجلد لا يؤكل)
كم عدد السعرات الحرارية في فخذ دجاجة صغيرة مشوية؟
فخذ الدجاج: 109 سعرات حرارية ، البروتين: 13.5 جرام. الكربوهيدرات: 0 جرام