هل الأفارقة يأكلون الفول؟
هل الأفارقة يأكلون الفول؟
Anonim

أفريقيا هي موطن للخضروات الورقية والخضروات الجذرية والدرنات المهروسة و فاصوليا والعديد من المحاصيل النباتية المختلفة عبر أراضيها. فاصوليا كانت يؤكل بكثرة في كل مكان ، وخاصة البازلاء ذات العيون السوداء ، والتي غالبًا ما كانت تُقصف في مسحوق للحصول على طعم لذيذ فاصوليا محروق المعاجين asfritters.

في المقابل ، ما هي الفاصوليا الأصلية في إفريقيا؟

في أفريقيا أسود العينين فاصوليا (و هو أصلي إلى القارة ، حيث هم غذاء أساسي) ، مونج فاصوليا وكلية حمراء فاصوليا هي الأكثر شيوعًا.

علاوة على ذلك ، ماذا أكل الأفارقة في أفريقيا؟ في بعض المناطق الشرقية التقليدية الأفارقة تستهلك حليب ودم الماشية ، ولكن نادرًا ما تستهلك اللحوم. في أماكن أخرى ، هناك شعوب أخرى مزارعون يزرعون أنواعًا مختلفة من الحبوب والخضروات ، وتعد الذرة (الذرة) أساس الأوجالي ، النسخة المحلية من الغرب. افريقيا فوفو. Ugali هو طبق من النشا يؤكل باللحم أو اليخنة.

وعليه ، مما يتكون النظام الغذائي الأفريقي؟

ال الأفريقي إرث حمية ، كما هو موضح في الأفريقي إرث حمية الهرم يعتمد على نبات كامل وطازج الأطعمة مثل الفواكه والخضروات الملونة ، وخاصة الخضار الورقية ؛ الدرنات مثل البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة. الفول بجميع أنواعه المكسرات والفول السوداني. الأرز والخبز والحبوب الأخرى الأطعمة ، وخاصة الحبوب الكاملة ؛ صحي

ما هي الأطعمة التي نشأت في أفريقيا؟

الأساسية غذاء محاصيل أفريقيا هي: الكسافا والفول السوداني والبطاطا الحلوة والذرة. أهم محصول الكاش هو البن ، وصادرتان كبيران هما القهوة والتبغ الأطعمة التي لها الأصل في شمال أفريقيا . هؤلاء الأطعمة تشمل القمح والشعير والشوفان والدخن وبنجر السكر.

موصى به: